Біріншіден, уақытты пайдалы істерге бағыттау зақымданудан сақтау амалы. Интернет және медиа арқылы ересектерге жиілігі ер адамдар арасында жоғары, мерзімді секс видео, сапалы эротикалық тарихтар оңай қолжетімді. Кейбір адамдар үшін Бакини мерзімдік жыныстық сауаттылыққа баулу, жауапкершілікті арттыру төсек техникасы сұранысқа ие.